ED(勃起不全)を防いでくれるアルギニン

2009年7月 4日 09:20 | コメント(0) | トラックバック(0)

ED(勃起不全)の予防・改善には、精のあるものがよいとされています。そのためには、精力剤を利用することも手段の一つで、EDに効果があると、様々なものがwebで紹介されています。

勃起不全の肉体的要素に効果があると、栄養学的に定評があるのが、"アルギニン"で、これを多く含む、山芋やレンコンなどの根菜類が昔から食べられてきました。アルギニンは脳内にある勃起中枢に直接作用し、陰茎海綿体に血管拡張作用をさせる働きがあります。勃起後はそれを維持できるよう、血流を確保する働きも持っていますので、EDの予防・改善に必要不可欠な栄養素です。

また男性ホルモン(テストステロン)の産生を促進し、精子の産生や、精子の運動性にも深い関わりがあるとされています。

勃起不全と関係の深い生活習慣病に対しても、効果があることが知られています。筋肉を増加させ、基礎代謝を増やす働きがあり、新陳代謝を高めてくれます。

EDの予防・改善のためには、これを多く含む食品を摂取するか、サプリメントなどで日常的に摂取するとよいでしょう。

勃起不全の精神的要素に対しては、いわゆるプラシーボ効果が期待され、アルギニンを摂ったからといった心理的影響は、相乗効果を生んでくれます。

 

 春の家庭菜園1  春の家庭菜園2  人気の海外ドラマ  日本酒
  • Yahoo!ブックマークに登録
  • Google Bookmarksに登録
  • はてなブックマークに登録
  • del.icio.usに登録
  • livedoorクリップに登録
  • Buzzurl(バザール)に登録

関連記事

動物の勃起不全(ED)
高等哺乳類では、発情により陰茎の海綿体の血流量が増えることで勃起するとされており、これを補助するため、陰茎骨とよばれる骨があることもあります。
性欲の高まる時間帯でED(勃起不全)を防ぐ
勃起不全となる心因的要因には、ストレスがあり、マンネリズムに起因することが多いとされています。
クーリッジ効果でED(勃起不全)を防ぐ
具体的には、EDの予防・改善と称してパートナーに理解を求め、"夜でなく明るいうちに・・・"や"旅先で・・・"など、シチュエーションに変化を求めることです。
ED(勃起不全)患者はどれくらいいるのか
勃起不全患者は世界的に見ても先進国の間では、男性のうち1割がEDの悩みを持っているとされています。日本では医療機関の調査で、30~70歳までの男性のうち20%、つまり5人に1人が中程度以上の勃起不全を持っているとの報告がなされました。
ED(勃起不全)を防いでくれる食物
勃起不全の予防・改善に定評があるのは、アルギニンもあげられ、山芋やレンコンなどの、粘りの強い根菜類も精がつくと食されてきました。
ED(勃起不全)を防いでくれる亜鉛
亜鉛は核酸(DNAやRNA)の合成に深い関わりがあり、タンパク質の合成も担っており、前立腺に多く含まれています。
ED(勃起不全)を防いでくれるセレン
セレンはアルギニンと同様に、精子中に多く含まれ、摂取したセレンの3割前後が生殖器に含まれています。
ED(勃起不全)を防いでくれるアルギニン
勃起不全の肉体的要素に効果があると、栄養学的に定評があるのが、"アルギニン"で、これを多く含む、山芋やレンコンなどの根菜類が昔から食べられてきました。
ED(勃起不全)を解消すれば長生きできる
EDに見舞われて初めて感じる場合も多いのですが、性的行為にはストレスを発散し、免疫力を高めてくれる役目があります。これには脳内の神経伝達物質である"β-エンドルフィン"が大きく関与しています。
勃起補助具でED(勃起不全)を防ぐ
EDの簡単な改善・治療法として コックリング があげられ、勃起を維持できなくなった場合、陰茎の根元へ装着するだけになっています。コンドーム脱落防止と称して、コンドームと一体化している場合が多いようです。

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://1-37.ikeike.biz/mt-tb.cgi/774

コメントする